Kur jeni nën stres, aftësia juaj për t’u përqëndruar në diçka, shpesh herë ulet. Për shembull, a keni takuar ndonjëherë dikë në një festë dhe keni harruar emrin e tij pikërisht pasi jeni prezantuar me të?
Pra, shikoni për shenja shpërqëndrimi dhe paaftësie për të pasur vëmendjen në atë që po ndodh. Fishkëllyesi: të fishkëllosh duket një akt universal për të qetësuar vetveten kur dikush është i frkësuar ose në ankth dhe është një përpjekje e pakontrolluar për të rritur guximin dhe besimin të vetvetja.
Gjithashtu, shumica e njerëzve kanë histori të vogla me gjeste, që i përdorin kur janë me nerva, për shembull për të krijuar siguri mund të fërkojnë veshin ose për të rritur besimin mund të bëjnë një buzëqeshje false.
